Przyszło mi ostatnio zapytać moją córkę "Co odpowiesz na pytanie nauczyciela... Jaką książkę ostatnio przeczytałaś??? Czym się pochwalisz???". Ja wiem, ruch - sport. Spotkało mnie zimne, mordercze spojrzenie pierworodnej... palec wskazujący uczynił gest "mamo skieruj się tam, skąd przybywasz" oraz padło suche: "Czy nie mam nic ciekawszego do roboty, a jedynie czepiać się...". Zmusić??? Nie zmusisz, groźba. Nic. Czepiać się. Powątpiewam. Drążyć. Może brak zamiłowania, no przyjemności z tego dziecko nie czerpie, czy co. Może też nudna ta cała współczesna literatura młodzieżowa... Jedno co mi zostaje to cierpliwie czekać, mieć nadzieję, że "dziecko zaskoczy". Ale czy przy lekturze... zrelaksuje się i zregeneruje siły... ot pozostanie jeszcze tajemnicą.
Czym jest stres, kiedy działa motywująco a kiedy niszcząco? Kiedy jesteśmy wystawieni na długotrwałe obciążenie? Które zawody są zagrożone stresem najbardziej? Jak wybierać i odpoczywać czyli 5 prostych sposobów 'na' relaks Spokój Dzika konkurencja - sukces i pęd życia? Groźny zawał/wylew Choroba przewlekła, psychiczna i somatyczna a stres Jak odpoczywać z przyjemnością w zgodzie z własną naturą Czy życie stresuje Wybory z adrenaliną a bez stresu Żyć z poczuciem winy czy z radością?