Kiedy wojna jest blisko, w zasadzie już trwają ruchy wojsk i wszelkie zakusy militarne, to i ja zaczynam się zastanawiać czy nie zacząć zbrojeń, a przynajmniej bud o wy zgrabnego mu ru lub postawienia szerokiego szpaleru - tj. zasiek kolczastych... Pozornie rodzi mi się w głowie pytanie: Czego tu się bać, pomyślałam gdy człowiek idzie się spotkać na grupie roboczej dotyczącej uczennicy - face to face a kimś z jej opiekunów... C zy też, dostaje pismo z policji, zamknięte, gdy nawet czeka ono na mnie, bo nikt w domu nie chce otworzyć, patrzy wymownie na mnie... Dlaczego staje mi włos na karku i cierpnie m i skóra jak kotu czy psu, który nie chce wykonać komendy: "leżeć", bo mu do kontekstu pasuje raczej "waruj" - bądź czujny, gotów... Ano niby nic, żadnego zagrożenia... Ale gdy ja czasem spotykam się na gruncie zawodowym ze świeżym jeszcze rodzicem, z niewielkim stażem w branży, a je dnak - z pełnym arsenałem słów i argumen tów, rozkrzyczanym do bólu... mrozi ...
Czym jest stres, kiedy działa motywująco a kiedy niszcząco? Kiedy jesteśmy wystawieni na długotrwałe obciążenie? Które zawody są zagrożone stresem najbardziej? Jak wybierać i odpoczywać czyli 5 prostych sposobów 'na' relaks Spokój Dzika konkurencja - sukces i pęd życia? Groźny zawał/wylew Choroba przewlekła, psychiczna i somatyczna a stres Jak odpoczywać z przyjemnością w zgodzie z własną naturą Czy życie stresuje Wybory z adrenaliną a bez stresu Żyć z poczuciem winy czy z radością?