Stres - w nas po prostu jest

Czy cokolwiek jest w stanie odmienić naszą obawę przed tym, co odczuwamy ??? P r zed czekającym nas publicznym wystąpieniem, przemową lub spotkaniem jakie prowadzimy. Utulić w nas rodzący się strach przed kolejnymi???  Czy złe doświadczenia i powstające w nas pęknięcia, urazy są do zabliźnienia i do zagojenia, przynajmniej w taki sposób, byśmy nie unikali w przyszłości takiej sytuacji, zwłaszcza gdy jesteśmy na dość eksponowanym miejscu, w publicznej przestrzeni, w sytuacji "ja i tłum". Ważna uwaga, jeśli już na początku boimy się - że odbiór będzie niejednoznaczny, że są na sali ludzie nieprzychylni nam lub tacy, do jakich nasze słowa nie trafią, to warto przyjąć do siebie fakt i określoną prawdę. Tak: są - i tacy, i inni się znajdą. Jeśli boimy się, że nie wszystko pójdzie pierwszy i kolejny raz perfekcyjnie - mimo iż pozornie nie zapomnieliśmy o niczym, i kontrolujemy sytuację - ależ oczywiście, zawsze możliwa jest wpadka czy katastrofa: sprzęt odmówi posłuszeństwa,...