Stres - w nas po prostu jest

Wypalenie nie dotyczy jedynie pracy... Można nie radzić sobie w innych dziedzinach, z obowiązkami domowymi - zwłaszcza opieką nad osobą starszą i ciężko chorą czy trudnymi zachowa niami dziecka. Przy okazji czyjejś niepełnosprawności, kalectwa i innych problemów zdrowotnych. W obliczu niepełnosprawności fizycznej, psychicznej czy intelektualnej...  W złożonej relacji również możemy odczuwać przeciążenie. Gdy mamy już czegoś i kogoś, powyżej dziurek w nosie, coś się wykrusza, wypełnia. Boli... Często stajemy przed pełną zależnością od drugiej osoby, bólem jej przewagi, zależnością finansową lub związaną z częściowym ubezwłasnowolnieniem - prawnym czy też... emocjonalnym. W pracy, w czynnościach codziennych, w gotowaniu i działaniu powszednim, w prowadzeniu domu... budżetu. W Polsce alei innych krajach - ma to miejsce, aż zbyt często.  Czujemy rozpacz i trud, niepokój i ból - będąc niedocenianym, krytykowanym, dołowanym, umniejszanym - kaleczonym przez całe życie...  ...

Są specjaliści, którzy o tej grupie problemów psychologicznych i kategorii trudności społecznych, a także o ich pladze we współczesnym społeczeństwie mówią - choroba jak każda, przypadłość, jakich wiele - porównują wypalenie zawodowe do "chorego entuzjazmu". Gdzie zaczyna się napięcie w wyniku rywalizacji, wyścigu, stawiania sobie wysokich wymagań ale nie standardów - tam pojawia się ono... Nie rozpoznając dobrze swoich granic, nie znając możliwości i ograniczeń dokonujemy często błędnej atrybucji. Widzimy siebie jako nieomylnych, mocnych i stałych w swojej ciężkiej pracy, trudzie i wysiłku, w przygotowaniu... Nie dajemy innej możliwości jak tylko "sukces", wygrana w 100%, lepsze życie, wszystko - albo nic... Wypalenie zawodowe ma często swoje źródło w intensywnym zaangażowaniu i próbie spełnienia nierealnych oczekiwań – do których powoli byliśmy przygotowywani, które majaczyły jak odległe gwiazdy... Po pewnym czasie stały się już niemal własne, zintegrowane ...