Nie chodzi o ilość godzin snu, lecz o jego jakość, nie o cenę urlopu i miejsce a raczej z kim go spędzimy. Tajemnica wypoczynku? Tam gdzie ty wypoczywasz i tak jak ty lubisz wypoczywać. Nie biorąc na siłę scenarzysty-animatora, jeśli tego nie lubisz. Nie leżąc jak kłoda - gdy preferujesz aktywny wypoczynek i ruch.Co z tego - że mówią o niezdrowym gorącu, saunie czy źródłach czy też czekoladzie, że niszczy zęby, skoro dla ciebie oznacza to błogość i wybawienie.... Ciało tego potrzebuje a umysł, ulega cudownej przemianie i regeneracji.
Szare komórki trochę się zresetują, ciut przegrupują, troszkę odświeżą i odpoczną od codziennej dawki białek i enzymów stresu, pośpiechu, napięcia i ... ostygną wreszcie, z typowego, codziennego "rozgrzania do białości".
Odpoczynek - to sztuka. Zamierająca.
Jak zainteresowania, jak pasje, jak oryginalny sposób spędzania czasu. Jak mistyczne obcowanie ze sobą samym lub w obecności sakrum. Jak droga.... niekoniecznie "do" ale koniecznie przed siebie by coś przeżyć. Nie dać się stresowi, nie dać się trudnościom. Odstresować się - to oddalić od codzienności. Ochronić delikatną strukturę "Ja", zadbać o siebie. Zatroszczyć się, byśmy byli i by było nas więcej i lepiej... dla innych. Bliskich. To polubić i pokochać siebie.... troszkę bardziej niż chciałby tego świat, nasz pracodawca i przełożony.
Jak chcesz ładować akumulatory własne, gdy kierujesz się regułami innych, obcych osób. Znasz siebie??? Wiesz co lubisz i co sprawia ci niewątpliwą przyjemność i rozkosz. Daj sobie przynajmniej od czasu do czasu, możliwość jej doświadczenia.
Inaczej za lat kilka, żadna z dostępnych i zaproponowanych ci form wypoczynku - ani książka, ani wyjazd, wycieczka, narty czy rolki, basen czy siłownia, egzotyczny kraj czy też polskie dzikie góry, nie dadzą ci niczego. Nie odwołają się do niczego.... Ty będziesz zdolna tylko do tego by tkwić w pracy, wracać do domu ze łzami i rzucać się w wir zajęć, z pretensjami, że nikt cię nie zna i nie rozumie, nie kocha.... i nie dba.
Jeśli ty o siebie nie zadbasz, nie urwiesz kilku chwil dla siebie, nie zregenerujesz sił, kto ma to zrobić. Powiedz tylko kiedy i jak.... pozwól zorganizować resztę komuś, kto cię zna, rozumie i kocha. I czuje podobnie, jak ty.... I nie pozwoli ci się rozpaść na milion drobniutkich kawałeczków.
Szare komórki trochę się zresetują, ciut przegrupują, troszkę odświeżą i odpoczną od codziennej dawki białek i enzymów stresu, pośpiechu, napięcia i ... ostygną wreszcie, z typowego, codziennego "rozgrzania do białości".
Odpoczynek - to sztuka. Zamierająca.
Jak zainteresowania, jak pasje, jak oryginalny sposób spędzania czasu. Jak mistyczne obcowanie ze sobą samym lub w obecności sakrum. Jak droga.... niekoniecznie "do" ale koniecznie przed siebie by coś przeżyć. Nie dać się stresowi, nie dać się trudnościom. Odstresować się - to oddalić od codzienności. Ochronić delikatną strukturę "Ja", zadbać o siebie. Zatroszczyć się, byśmy byli i by było nas więcej i lepiej... dla innych. Bliskich. To polubić i pokochać siebie.... troszkę bardziej niż chciałby tego świat, nasz pracodawca i przełożony.
Jak chcesz ładować akumulatory własne, gdy kierujesz się regułami innych, obcych osób. Znasz siebie??? Wiesz co lubisz i co sprawia ci niewątpliwą przyjemność i rozkosz. Daj sobie przynajmniej od czasu do czasu, możliwość jej doświadczenia.
Inaczej za lat kilka, żadna z dostępnych i zaproponowanych ci form wypoczynku - ani książka, ani wyjazd, wycieczka, narty czy rolki, basen czy siłownia, egzotyczny kraj czy też polskie dzikie góry, nie dadzą ci niczego. Nie odwołają się do niczego.... Ty będziesz zdolna tylko do tego by tkwić w pracy, wracać do domu ze łzami i rzucać się w wir zajęć, z pretensjami, że nikt cię nie zna i nie rozumie, nie kocha.... i nie dba.
Jeśli ty o siebie nie zadbasz, nie urwiesz kilku chwil dla siebie, nie zregenerujesz sił, kto ma to zrobić. Powiedz tylko kiedy i jak.... pozwól zorganizować resztę komuś, kto cię zna, rozumie i kocha. I czuje podobnie, jak ty.... I nie pozwoli ci się rozpaść na milion drobniutkich kawałeczków.
Komentarze
Prześlij komentarz